자기계발 (13) 썸네일형 리스트형 [독서노트] 마흔이 되기 전에 | 팀 페리스 ③ 마흔이 되기 전에 | 팀 페리스 ③ 지난 5년 동안 자기 분야에서 정상에 오른 인물들을 심층 취재해 그 탁월한 노하우를 책으로 만들어 전파해 온 팀 페리스가 이번에도 흥미진진한 프로젝트를 진행했습니다. '우리 시대, 가장 성공한 사람들의 20~30대 시절은 어땠을까?'라는 질문을 통해 또 하나의 지혜롭고 경이로운 메시지를 담은 '마흔이 되기 전에'라는 책을 탄생시켰습니다. (출처 : 인터파크) 일과 직업에서 성공한 사람들 중 대다수는 당신보다 똑똑하지 않다. 자신에게 도움이 되는 기술과 습관을 꾸준히 익힌 성실한 사람들일 뿐이다. 매일 당신 삶에 기여하는 작은 습관을 찾아라. 일기 쓰기, 명상하기, 산책하기, 낮잠 자기, 거절 잘하기, 달리기. 삶은 우주와 같다. 언제나 작은 것들이 쌓여 빅뱅을 이룬다... [독서노트] 마흔이 되기 전에 | 팀 페리스 ② 마흔이 되기 전에 | 팀 페리스 ② 자기계발/책 추천/책리뷰/독서노트/전자책/e북 지난 5년 동안 자기 분야에서 정상에 오른 인물들을 심층 취재해 그 탁월한 노하우를 책으로 만들어 전파해온 팀 페리스가 이번에도 흥미진진한 프로젝트를 진행했습니다. ‘우리 시대, 가장 성공한 사람들의 20~30대 시절은 어땠을까?’라는 질문을 통해 또 하나의 지혜롭고 경이로운 메시지를 담은 '마흔이 되기 전에 '라는 책을 탄생시켰습니다. (출처 : 인터파크) #1. 당나귀처럼 굴지 마라 - 데릭 시버스 데릭 시버스는 가장 하고 싶은 일의 목록을 만들어 최우선 순위부터 하나씩 가능하다면 몇 년은 해볼 것을 권유합니다. 시간을 오랫동안 들여해보지 않으면 진짜 자신이 원하는 일이 무엇인지 잘 모르는 채 허둥지둥하고 말기 때문입니.. [독서노트] 마흔이 되기 전에 | 팀 페리스 ① 마흔이 되기 전에 | 팀 페리스 ① 지난 5년 동안 자기 분야에서 정상에 오른 인물들을 심층 취재해 그 탁월한 노하우를 책으로 만들어 전파해온 팀 페리스가 이번에도 흥미진진한 프로젝트를 진행했습니다. ‘우리 시대, 가장 성공한 사람들의 20~30대 시절은 어땠을까?’라는 질문을 통해 또 하나의 지혜롭고 경이로운 메시지를 담은 '마흔이 되기 전에 '라는 책을 탄생시켰습니다. (출처 : 인터파크) #1. 젊음을 바치지 마라 - 벤 스틸러 자기가 무슨 일을 하는지 안다고 말하는 사람을 믿어서는 안된다. 나이가 들수록 우리는 사랑하는 사람과 시간을 보내고 싶어한다. 벤 스틸러는 '지금 여기에 충실하자'가 자신의 모토라고 말합니다. 인생이라는게 아무리 열심히 하고 노력한다고 해도 항상 성공을 거두지는 못합니다. .. 삶을 향상시키기 위한 자기계발 9가지 ③ 삶을 향상시키기 위한 자기계발 9가지 ③ 6. 풍요로운 인간관계를 위하여. 인간관계는 역동적이고 행동에 따라 작용하기 때문에 선행을 베푸는 것은 항상 인간관계에 있어서 따라오는 것입니다. 따라서 관계는 다른 사람들과 지속적으로 교류하는 상태이기 때문에 마음의 문이 꽉 닫혀있거나 표현하지 않는 것은 갈등과 외로워지길 바라는 것과 같습니다. 표현에는 말로 하는 것도 있지만 물질적인 것, 즉 선물이나 기부가 있습니다. 나누고 베푸는 것은 교환의 연속성을 촉진하여 가장 유리한 조건에 위치하도록 만들기도 합니다. 더 많이 줄수록 더 많이 받게 되는 겁니다. 물론 그렇지 못한 경우도 있지만 우선 여기서는 고대로 거슬러 올라가 인류 문명에서부터 전해지고 기반을 다져온 상호관계 및 협력에 관한 것을 이야기하고자 합니다.. 삶을 향상시키기 위한 자기계발 9가지 ② 삶을 향상시키기 위한 자기계발 9가지 ② 1. 나를 괴롭히는 생각들로부터 벗어나려면? 남몰래 보이지 않는 곳에서 홀로 고통받고 있는 사람들이 많을 것입니다. 트라우마와 같은 괴로웠던 기억들, 잊고 싶어도 잊혀지지 않고 계속 떠오르는 기억들로 끊임없이 고통받고 괴로워할 것입니다. 남들에게 차마 말하기 힘든 경험들이 있을 경우에는 더더욱 힘들 수 밖에 없습니다. 혼자서 버텨내야 하고 그러다보면 속은 까맣게 타들어가 있겠죠. 이러한 반복이 우리의 마음에 크고 작은 고통을 일으킬 수 있다는 것은 전혀 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 이러한 생각은 우리가 맞서 싸워나가야 하는 강력한 적이 될 수 있으며 점점 심화될수록 결국 우리의 일상에 부정적인 기운들로 가득해질 수 있습니다. 이를 극복하는데는 운동이 가장 좋은 .. [아마존 최장기 베스트셀러] 백만장자 시크릿 | 하브 에커 백만장자 시크릿 | 하브 에커 부를 끌어당기는 17가지 원칙을 알려주는 부자 매뉴얼 베스트셀러 책/부자/자기계발/아마존 베스트셀러/책리뷰/ 책추천/부자 마인드/백만장자/억만장자/전자책/e북 #1. 생각을 바꾸어 부를 끌어당기는 최고의 매뉴얼 부자와 가난한 사람의 차이는 마인드에서부터 있다는 것을 이 책을 통해 처음 알게 되었습니다. 이 책은 부자가 되는 방법을 구체적으로 가르쳐주기보다는 부를 끌어당기는 17가지 백만장자의 마인드에 대해 가르쳐줍니다. 저는 이 책을 처음에는 그냥 눈으로만 쭉 읽으면 1 회독을 했습니다. 그 후 긴 시간 동안 책장 속에 박혀있다가 심란한 마음에 이 책을 다시 꺼내 읽었던 기억이 납니다. 목차를 넘기고 첫 페이지의 이 문장을 읽고 형광펜을 쫙 그었습니다. "이 책을 그냥 읽지.. 타이탄의 도구들 | 팀 페리스 타이탄의 도구들 | 팀 페리스 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략을 이 책에서 모두 소개하고 있습니다. 자기 계발 분야의 최장기 스테디셀러로 리커버 에디션도 출간되었습니다. 저도 개인적으로 소장하고 있는 책으로 풍부하고 중요한 내용들이 잔뜩 담겨있어 한 번에 소화해내지 못하고 2번, 3번 반복해서 본 책들 중 하나입니다. #1. 타이탄의 아침 "당신들은 아침에 일어나면 뭘 합니까?" 타이탄들은 하루의 첫 60분이 얼마나 중요한지 목소리 높여 강조합니다. 이 시간이 그 후의 12시간 이상을 결정한다는 것입니다. 5가지를 소개해주고 있는데 저자가 말했듯 5가지를 모두 다 따라 하려 하기보다는 적어도 2~3가지를 골라 매일 실천하고 있습니다. 지금은 저만의 아침 루틴을 만들어 하루를 시작하고 있습니.. [독서노트] 신경 끄기의 기술 | 마크 맨슨 신경 끄기의 기술 | 마크 맨슨 한줄평_ 그동안 읽어본 자기계발서와는 전혀 다른 스타일로 새로운 접근방식에 정말 센세이셔널하다는 말이 절로 나옵니다. #1. 애쓰지마 물질과 기회가 많다 보니 우리는 정작 어디에 신경을 쓸지 갈피를 못 잡는다. 더 긍정적인 경험을 하려는 욕망 자체가 부정적인 경험이다. 그리고 역설적이게도 부정적인 경험을 받아들이는 것이 곧 긍정적인 경험이다. 우리 인생에 중요하고 의미 있는 무언가를 찾는 일이야말로 우리에게 주어진 시간과 에너지를 가장 생산적으로 사용하는 길일 것이다. 진정으로 의미있는 것을 찾지 않는다면, 무의미하고 하찮은 것에 신경이 쏠릴 테니까 말이다. 성공을 결정하는 질문은 '나는 무엇을 즐기고 싶은가'가 아니라, '나는 어떤 고통을 견딜 수 있는가.'다. 행복으로.. 이전 1 2 다음 목록 더보기
